Over mij
Hi! Mijn naam is Dion. Liefhebber op het gebied van barefootschoenen en alles wat daarbij komt kijken.
Hallux valgus & brede voeten
Van nature heb ik zeer brede voeten en een hallux valgus. Barefoot schoenen bieden mij een fantastische uitkomst.
Schoen: Vibram FiveFingers
Schoen: Barebarics
Schoen: Vibram FiveFingers
20 jaar lang pijn tijdens het lopen
In 2020 ging het roer om en ik stapte voor eens en altijd over op barefootschoenen. Waarom? Normale schoenen deden pijn aan mijn voeten. Zelfs zo erg, dat ik niet eens pijnloos een korte wandeling van een uur kon maken. Ik had de hoop opgegeven, omdat ik dacht dat mijn brede voeten in combinatie met een hallux valgus simpelweg in geen enkele schoen fatsoenlijk paste. Tot ik barefoot schoenen ontdekte, op aanraden van een vriend die zelf op Vivobarefoot schoenen liep.
Een van de beste keuzes uit mijn leven
Een aantal jaar geleden waren er nog weinig hippe modellen, dus moest ik door de zure appel heen bijten en ‘lelijke’ schoenen kopen. Daarnaast was het een flinke greep uit mijn portemonnee: 110 euro. Ik besloot om het toch te proberen. Dat bleek een van de beste keuzes uit mijn leven. Ik kon plots, in één klap pijnvrij lopen!
Dankzij barefootschoenen hogere kwaliteit van leven
Een verademing en een flinke boost in mijn kwaliteit van leven. Het klinkt misschien overdreven, maar het voelde en voelt nog steeds écht zo. Tijdens mijn vorige vakantie op La Palma heb ik bijvoorbeeld acht uren door de natuur gewandeld op teenschoenen van Vibram. Iets wat ik een aantal jaar geleden in verschillende opzichten niet voor mogelijk had gehouden.
Onderzoek & uitkomsten
Na onderzoek, kwam ik erachter dat er véél meer mensen met voetproblemen door verkeerd schoeisel rondlopen, terwijl er weinig oplossingen voor te vinden zijn. Sterker nog: veel traditionele oplossingen werken averechts. Denk aan speciaal schoeisel of extra dikke zolen en verstevigde schoenen voor mensen met pijnlijke voeten of gewrichten. Het dragen van barefootschoenen zijn voor veel voetproblemen, schoenproblemen en spieren- en gewrichtsproblemen dé ultieme oplossing.
Steeds meer bewijs
Hier komt steeds meer wetenschappelijk bewijs voor, al zijn er ook critici die we serieus moeten nemen. In de basis komt er simpel weg op neer dat je voeten in barefootschoenen op een natuurlijke manier kunnen bewegen, waardoor je (loop)houding ook natuurlijker wordt. Dit is vanzelfsprekend beter voor je hele lichaam. Ook het martktaandeel van barefoot schoenen stijgt, niet zonder reden.
Doel van dit online platform
Begin 2024 heb ik deze website overgenomen van pionier op het gebied van informatievoorziening over barefootschoenen: Marianne. Ze had te weinig tijd voor de blog, terwijl we beide de hoge urgentie zien om mensen te blijven informeren over de voordelen van barefoot schoenen. Daarom nam ik de blog over.
Veel informatie over barefoot schoenen is er niet, terwijl de voordelen enorm zijn. Met mijn grote passie voor barefoot schoenen én kennis van online marketing (mijn werk), is het mijn doel om met deze website Nederlanders kennis te laten maken met barefoot schoenen en de voordelen ervan.
Dit doe ik aan de hand van recensies, informatie over barefoot schoenen, het benoemen van verkooppunten én advies over voeten en gezondheid. Zo kan iemand met bijvoorbeeld brede voeten – die nog nooit gehoord heeft van barefootschoenen – op deze site terecht komen en net als ik zijn of haar levenskwaliteit verbeteren door de aanschaf van ‘blotevoetenschoenen’.
Ik werk samen met:
Om deze site draaiende te houden en te voorzien van nieuwe content, werk ik op affiliatebasis samen met onderstaande merken.
Veel gestelde vragen
Voor mij duurde het een week om volledig te wennen aan barefoot schoenen. Aangezien ik jong en sportief ben, had mijn lichaam weinig tijd nodig om zich aan te passen. Ik had alleen wat spierpijn in mijn kuiten.
Nee, alleen tijdens voetbal. Zodra ik de voordelen van barefoot schoenen ervaarde, wilde ik niet meer terug. Zelfs als ik nettere schoenen nodig heb, kies ik voor barefoot schoenen.
Begin rustig en bouw het geleidelijk op, kies schoenen die bij jouw voetvorm passen én besef je dat er ook zeer mooie barefoot schoenen zijn. En tot slot: wees niet bang om te investeren in jouw voetgezondheid.
Ja, zeker! Ik vind het leuk om vragen te beantwoorden en anderen te helpen, al moet je we beseffen dat ik geen podoloog of arts ben. Je kunt me bereiken via de contactpagina. Ik help graag bij het vinden van de juiste barefoot schoenen of het maken van een soepele overgang.
In het begin kreeg ik veel vragen en soms grappige opmerkingen, zoals “Loop je op clownsschoenen?”. Maar als ik uitleg waarom ik deze schoenen draag, worden de meeste mensen juist nieuwsgierig. Sommigen hebben door mijn ervaringen zelf barefoot schoenen geprobeerd en zijn enthousiast geworden.
Ja, sommige modellen hebben niet de pasvorm die bij mijn voeten past. Bijvoorbeeld Leguano vond ik te smal, en sommige merken zoals Hobibear hebben te weinig flexibiliteit in de zool naar mijn smaak. Iedereen heeft andere voeten, dus wat voor mij niet werkt, kan voor iemand anders perfect zijn.
Ja, onbewust veranderde mijn manier van lopen. Ik land nu meer op mijn middenvoet in plaats van op mijn hak, en mijn houding is natuurlijker geworden. Dit gebeurde geleidelijk naarmate mijn voeten sterker werden.
Ik wil de website blijven uitbreiden met nog meer reviews, wetenschappelijke inzichten en praktische tips. Daarnaast zou ik het leuk vinden om meer samenwerkingen aan te gaan met barefoot merken en misschien ooit een eigen model barefoot schoen te ontwikkelen.